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Titel Wisenberglauf
Start-Zeitpunkt 19. September 2020 Samstag   14:45 (GMT+01:00)
End-Zeitpunkt 19. September 2020 Samstag   17:00 (GMT+01:00)
Ort Zeglingen
Kontakt www.wisenberglauf.ch
Beschreibung Einer der wenigen Läufe, die 2020 in der Region stattfinden.
Kategorie
Eingetragen von
Klasse öffentlich
Regeln für wiederkehrende Termine
Letzte Änderung 2. September 2020 Mittwoch
 
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Für alle Läuferinnen und Läufer zwischen Aarau und Olten. Und auch darüber hinaus.


Ganzjähriges Training

Laufen in vier Stärkeklassen

Jeden Dienstag von 19 bis 20.15 Uhr

Ab Hardmattturnhalle Obergösgen

Mit Walking-Gruppe

Einsteigen jederzeit möglich

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Letzte Meldung

Das wöchentliche Lauftraining vom Dienstagabend findet statt. Garderoben stehen nicht zur Verfügung, nur die Toiletten können (ausserhalb der Schulferien) genutzt werden. Bitte berücksichtigt das COVID19-Schutzkonzept während dem Training.

Flyer Winter 2020/21 mit wichtigen Infos (vgl. Brief von Sept. 2020)

Aktionen:
- 20% Rabatt vor Ort bei Schumacher Sport Langenthal bis Ende Oktober 2020
- 15% Rabatt bei skinfit vom 24. - 31. Oktober 2020

Flyer Langlauf-Weekend 15. - 17. Januar 2021 im Goms (Anmeldungen bis 20.11.)

 

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  10. Okt
Hallwilerseelauf

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neue Berichte: neue Laufdresses, AKB Run & Wanderung Spannorthütte

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Wir treffen uns jeden Dienstag um 19.00 Uhr bei der MZH Hardmatt Obergösgen (Garderoben/Duschen). Der Faltprospekt gibt dir einen Überblick. Hier findest du das Tätigkeitsprogramm und den Trainingsplan ab Sommer 2020.

Komm doch einfach vorbei und informiere dich. - Nimm Kontakt mit uns auf!
 

Mehr...

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Welche Faktoren sind für Läufer und Läuferinnen wichtig?


(Anklicken, um PDF zu öffnen)

Beweglichkeit

Rumpfstabilisatoren

Lauftechnik

Koordination

Fusskräftigung

(zusammengestellt durch Karin Kissling)

 

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